Home / Negocios / Blog | Evernote

Blog | Evernote

Ya sea que conduzca, viaje en autobús, en bicicleta, camine o en segway para ir al trabajo, el estadounidense promedio gasta más de 100 horas al año en viajes diarios. Esto es más que las vacaciones promedio de dos semanas. ¿Quién elegiría conscientemente un automóvil en la soleada Croacia? Ninguno. Todas estas horas se suman. Por ejemplo, según la Oficina del Censo de los EE. UU., En 2014 había poco más de 139 millones de trabajadores que viajaban diariamente. En promedio, 26 minutos cada forma de trabajo, cinco días a la semana, 50 semanas en el año, que van desde 29,6 mil millones de horas en euros, 1,2 mil millones de días o 3,4 millones de años en desplazamientos diarios. un año. Con esa cantidad de tiempo, podrías haber construido la Gran Pirámide de Giza 26 veces. O al menos completar un crucigrama del New York Times. En cambio, estás esperando el autobús o atrapado en una luz roja. Mientras la teletransportación se convierta en realidad, su viaje diario es inevitable. Es un trabajo ingrato, pero también puede ser una oportunidad si cambias de opinión, dejas de correr en Instagram y usas ese tiempo para comenzar el día. Aquí hay seis maneras de hacer que su viaje diario sea más productivo: 1. Cree su propia lista de tareas Si no va a conducir a la oficina, tómese un tiempo libre para anotar sus primeros tres o cinco prioridades para el día. Asegúrese de que sean específicos y realistas. Por ejemplo, si está trabajando en un rediseño de un sitio web, subdivida este objeto grande en prioridades más pequeñas todos los días, como burlarse de la nueva navegación un día y trabajar en la página de inicio para el siguiente. Crear esta lista de tareas te ayuda a enfocar tu tiempo y energía donde realmente importa, en lugar de intentar realizar muchas tareas pequeñas e independientes durante el día. Consejo de Evernote: también puedes grabar audio directamente en Evernote, para que puedas capturar tu lista de tareas mientras estás al volante. 2. Encuentra tu Sneak zen interno en alguna meditación para ayudarte a comenzar el día tranquilo y descansado (siempre y cuando no estés operando con las ruedas). Las aplicaciones como Headspace o Calm ofrecen sesiones de meditación guiada sobre temas que van desde el sueño hasta el enfoque. Calma también ofrece una sesión específica para viajeros. Incluso unos pocos minutos de meditación pueden reducir el estrés y mejorar la concentración, la concentración y la memoria. Y recuerde, no siempre necesita una aplicación para obtener estos beneficios. Desconéctate por completo y deja que tu mente divague, ¡pero recuerda tu parada! 3. Baraja tu modo de transporte Es fácil caer en un esquema de desplazamiento: agarrar las llaves de tu automóvil, caminar las mismas cinco cuadras hasta la parada del autobús o cortar el casco. Si bien puede agregar más tiempo a su viaje, considere interrumpir su rutina. Esto no solo proporciona un cambio de escenario, sino que también puede ayudar a estimular la creatividad. Al cambiar su rutina rígida de la mañana, permitirá que su cerebro funcione naturalmente, creando el ambiente perfecto para el pensamiento creativo. ¿Usualmente viajas en coche? Trate de mapear una ruta en bicicleta o a pie para variar y haga ejercicio al mismo tiempo. Su ruta de conmutación es popular, como en la concurrida? Trate de encontrar un vanpool para conocer gente nueva o tomar el autobús para tener un poco de tiempo tranquilo para recargar. 4. Lluvia de ideas nuevas El autobús o el tren puede no parecer un oasis de calma, pero en realidad no se interrumpe por completo. No tendrá que preocuparse por los colegas que se acercan a su escritorio, reuniones deshonestas o cualquiera de las muchas obligaciones de la vida familiar. Solo eres tú, tu dispositivo o portátil y el viaje. Aproveche este momento para concentrarse y aprovechar su creatividad. ¿Eres escritor o artista? Puedes encontrar inspiración infinita de la gente …

Puedes leer el articulo completo (en ingles) Aquí

Sobre Judith Nuñez

Check Also

Blog | Evernote

por Forrest Dylan Bryant Una de las ventajas de nuestro mundo centrado en dispositivos es …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

A %d blogueros les gusta esto: