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Cómo capturar tus ideas y lograr más

A menos que haya estado atrapado en una isla desierta en los últimos meses, probablemente haya escuchado la noticia: la versión cinematográfica del exitoso musical «Hamilton» de Lin-Manuel Miranda finalmente ha llegado. Y aunque puede llevar cinco años para que el programa pase de Broadway a la pantalla grande, no es nada comparado con los siete años que Lin-Manuel tardó en escribirlo. En el camino, creó material en algunos lugares inusuales: viajar en el famoso tren «A» en la ciudad de Nueva York, en la República Dominicana, ¡incluso en una luna de miel!

Que Lin-Manuel haya encontrado inspiración a su alrededor no es sorprendente; dejar la vida cotidiana es una excelente manera de estimular nuevas ideas. Pero las ideas pueden ser fugaces. El fundador de Evernote, Stepan Pachikov, dijo una vez: «Un momento interesante en la vida dura solo un momento». El desafío es comprender esos momentos, esas ideas brillantes, para que puedan vivir para siempre. Para hacer esto, necesita una estrategia para atraparlos cuando llegue la inspiración.

Promover el proceso creativo hacia adelante.

Puede parecer obvio que capturar ideas en el momento te ayuda a recordarlas y despeja tu mente para enfocarte en otras cosas. Pero los beneficios no terminan ahí. Si bien la semilla de una idea puede comenzar a crecer en su mente, no puede florecer completamente hasta que se la quite de la cabeza.

Refina tus pensamientos: los hechos y los sentimientos pueden girar en tu mente, lo que dificulta la perspectiva. Cuando lo escribe todo, es más fácil ver el panorama general, identificar los patrones y comprender qué es lo más importante.

Nuevas ideas inspiradoras: mientras trabaja en una idea, puede sentirse inspirado para ir en una dirección completamente diferente. O bien, puede volver a visitar una idea que tenía hace meses y encontrar nuevas formas de hacerla realidad.

Aumente la productividad: un estudio encontró que describir vívidamente sus objetivos lo hace 1.2 – 1.4 veces más propenso a alcanzarlos. Esta misma teoría se puede aplicar a la planificación creativa: capturar todos los detalles de una idea aumenta las posibilidades de seguirla.

Cómo extraer ideas de tu cabeza y en una nota

No existe un enfoque único para documentar sus ideas. Lo mejor es experimentar con una variedad de medios (palabras, dibujos, imágenes, audio o video) para ver qué le resuena. El objetivo es encontrar un enfoque que sea intuitivo e integre su proceso de pensamiento individual.

Aquí hay cuatro formas de capturar sus ideas:

Calma tus dudas con la escritura libre Es fácil sentirse seguro cuando estás solo con tus pensamientos. Sin embargo, cuando necesite convertir estas ideas nebulosas en palabras, puede comenzar a dudar de sí mismo. Su impulso se congela y lo que una vez fue una idea emocionante desaparece en la página.

El autor Seth Godin culpa a nuestro «cerebro de lagarto» o amígdala por esta resistencia. En su libro «Linchpin», Seth escribe: «El cerebro de un lagarto es la razón por la que tienes miedo, la razón por la que no haces todo el arte que puedes, la razón por la que no envías cuando puedes». Es la voz en tu cabeza la que cuestiona tus decisiones y te motiva a jugar de manera segura. Sin embargo, puedes entrenarte para combatir esta duda con escritura libre.

El objetivo de la escritura libre es simple: escribir sin parar. Elija un límite de tiempo, coloque el lápiz sobre el papel o las manos sobre el teclado y no se detenga hasta que se agote el tiempo. No se preocupe por la gramática o la ortografía, y si no puede pensar en algo que decir, repita su idea principal o escriba algo como: «Estoy esperando una idea …

Puedes leer el articulo completo (en ingles) Aquí

Sobre Judith Nuñez

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