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¿Diferencia entre gimnasio o centro de fitness y Wellfit?

¿Qué es Wellfit?

Somos un centro personalizado de entrenamiento y salud. Ofrecemos soluciones reales, a medida para cada persona, adaptándonos a sus necesidades y a sus objetivos.

“Somos todo lo contrario a un gimnasio o centro de fitness.”

Parece lógico decir que un hipertenso, una mujer de 60 años con disfunciones en el suelo pélvico, o un hombre de 45 con una patología discal, no deben hacer el mismo plan de entrenamiento. Todos ellos necesitan del ejercicio físico para mejorar sus diagnósticos, pero obviamente cada uno necesitará adaptarlo de manera diferente a sus necesidades, por lo tanto, su plan de entrenamiento será también diferente.

Tampoco será lo mismo una persona que busca aumentar de masa muscular, que alguien que quiere perder peso o que quiere mejorar en su deporte, etc.

…Y así podríamos poner tantos ejemplos cómo personas hay en el planeta.

Si esto es así, ¿Por qué todavía seguimos haciendo clases dirigidas en grupo o la típica rutina que te pone el monitor del gym que es la misma para todos?

En una actividad dirigida, cualquiera de las que te puedas encontrar en tu centro de fitness, es una propuesta global de ejercicio, en que eres tu quien se tienen que adaptar a ella. Nadie ha pensado ni un solo momento si esos ejercicios que te proponen en esa actividad son los más adecuados para ti o no y probablemente, nadie ha tenido en cuenta para nada cuáles son tus objetivos o tus necesidades físicas o de salud.

¿Te parece interesante el centro de entrenamiento Wellfit?

Si quieres leer el articulo completo y comprobar todas las ventajas que tiene este centro de entrenamiento en les corts muy cerca de Sants en Barcelona. Sigue el siguiente enlace.

https://wellfit.cat/cual-es-la-diferencia-entre-un-gimnasio-o-centro-de-fitness-y-wellfit/

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