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Importancia del entrenador personal en invierno

Los entrenadores personales están disponibles durante todo el año. Pero si nunca habías pensado en usar uno antes, los meses de invierno podrían ser el momento perfecto para hacerlo. Hay varias razones por las que puede beneficiarse de las sesiones de reserva y las consultas en esta época del año; aquí hay solo cuatro de las mejores:

Puede no tener que salir de casa

Con el invierno llega la nieve, el aguanieve, el granizo y el viento. En la mayoría de los casos, estas condiciones pueden hacer que las personas esquiven su gimnasio local y opten por quedarse en el interior. Si tuviera un entrenador personal en casa, no tendría que aventurarse en tales condiciones. En su lugar, puede obtener toda la ayuda y el asesoramiento que necesita consultando a su entrenador en la comodidad de su propio hogar o ir al gimnasio cuando el clima finalmente se ilumine.

Las ocasiones especiales dificultan la dieta.

Desde Navidad y Año Nuevo, en esta época del año hay muchas ocasiones en que las personas terminan bebiendo y comiendo demasiado. Sin la ayuda de un entrenador personal, pueden encontrar que su peso incrementa y que están fuera de forma. Tener un entrenador personal durante esta época es la mejor forma de evitar esto.

El aumento de talento

Dependiendo de dónde viva, puede que no haya una cantidad sustancial de entrenadores personales decentes a los que recurrir. Sin embargo, cuando elige un entrenador personal en línea, puede mirar más lejos con la ayuda de internet. Los mejores entrenadores personales deben motivarlo, capacitarlo y ofrecerle consejos únicos.

Es fácil

Existen entrenadores personales que están disponibles para contactar directamente en casa. Mientras tanto, otros entrenadores personales solo pueden ser contactados a través del gimnasio. Ya que los gimnasios tienden a estar muy ocupados alrededor de enero, es posible que tenga dificultades para ponerse en forma con sesiones personalizadas dentro de un grupo. Esta es solo otra razón por la que estás más seguro al elegir un entrenador personal que también pueda asistir al domicilio.

El invierno puede ser el momento más difícil del año para mantenerse motivado hacia sus objetivos de salud y estado físico. No caiga en “la trampa del invierno” y lamente sus elecciones debido al mal tiempo. Es importante mantenerse motivado durante el invierno para estar al día con sus objetivos de salud y bienestar con la ayuda de un entrenador personal.

Así que prepare su ropa para la mañana, tarde o cuando tenga su sesión ya que tener su ropa de gimnasio simplemente colocada al lado de su cama puede ser una herramienta motivacional muy fácil para levantarse de la cama o iniciar los ejercicios. Asegúrate de dejar la ropa donde la veas tan pronto como abras los ojos. Mejor aún, ¿por qué no pone su reloj de alarma justo al lado de su ropa de gimnasio para que se vea obligado a levantarse de la cama para apagar la alarma? Alcanza tus objetivos de fitness este invierno, ya sea que esté tratando de aumentar su volumen o de perder peso, el entrenador personal es el camino a seguir. Si desea probar nuestros servicios, consulte nuestros paquetes en línea o contacte con nosotros.

Uno de los entrenadores personales más solicitados en Barcelona

Oriol es un entrenador personal en Barcelona desde hace más de 10 años, con titulación que acredita su experiencia y conocimientos. En su sitio web EntrenadorPersonalOriol.com podréis ver comentarios de los clientes que pasan por sus manos, un autentico crack en lo suyo y es que sus técnicas de entrenamiento no son las típicas de pesas y dietas, Oriol ha creado un entrenamiento propio y personalizado para cada cuerpo el cual denomina FitFight un entrenamiento que combina: ejercicio aeróbico, tonificación, pesas y artes marciales, todo esto hace que el cuerpo entre en un estado de activación y gracias a la nutrición personalizada consigue los cambios deseados para sus clientes.

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